توضیحات
فصل اول: کلیات تحقیق
۱-۱ مقدمه
۱-۲ بیانمسئله
۱-۳ اهمیتوضرورتتحقیق
۱-۴ اهدافتحقیق
۱-۴-۱ هدفکلی
۱-۴-۲ اهدافجزئی
۱-۵ فرضیه‌هایتحقیق
۱-۶ محدودیت‌هایتحقیق
۱-۶-۱٫عواملدرکنترلمحقق
۱-۶-۲٫عواملخارجازکنترلمحقق
۱-۷ تعاریفمفهومی
۱-۸ تعاریفعملیاتی
فصل دوم: ادبیات و پیشینه تحقیق
۲-۱ مقدمه
۲-۲ بخشاول: مبانینظری
۲-۲-۱ شاخصتودهبدن
۲-۲-۲ اضافهوزنوچاقی
۲-۲-۳ سببشناسیچاقیواضافهوزن
۲-۲-۴ عواقبوعوارضچاقیواضافهوزن
۲-۲-۵ فعایتهوازی
۲-۲-۶ روش‌هایاجرایتمریناتهوازی
۲-۲-۶-۱ تمریناتهوازیکوتاهمدت
۲-۲-۶-۲ تمریناتهوازیمیانمدت
۲-۲-۶-۳ تمریناتهوازیطولانیمدت
۲-۲-۷ فوایدتمرینهوازی
۲-۲-۸ پیاده‌روی
۲-۲-۹ تاثیرورزشدراضافهوزنوچاقی
۲-۲-۱۰ اجزایتشکیلدهندهوزنبدن
۲-۲-۱۰-۱ چربی‌هادربدن
۲-۲-۱۱ تمریناتورزشیهوازیوچربیکلبدن
۲-۲-۱۲ تأثیرتمرینورزشیبرکاهشوزن
۲-۲-۱۳ ترکیببدنیوروش‌هایارزیابیآن
۲-۲-۱۴ ضخامتپوستی
۲-۲-۱۵ اهمیتترکیببدن
۲-۲-۱۶ ارتباطبیندرصدچربی،اضافهوزنوترکیببدن
۲-۲-۱۷ توانهوازی
۲-۲-۱۸ توانهوازیوارتباطآنبااضافهوزنه
۲-۲-۱۹ عواملمؤثربرتوانهوازی
۲-۲-۱۹-۱ وراثت
۲-۲-۱۹-۲ سن
۲-۲-۱۹-۳ جنسیت
۲-۲-۱۹-۴ ترکیبواندازه گیری بدنی
۲-۲-۱۹-۵ بیماری‌ها
۲-۲-۱۹-۶ سایرعوامل
۲-۲-۲۰ توانهوازی،نقشواهمیتآندرورزش
۲-۲-۲۱ ضربانقلب
۲-۲-۲۱-۱٫ ضربانقلباستراحت
۲-۲-۲۱-۲٫ ضربانقلبهنگامفعالیت
۲-۲- ۲۲ فشارخون
۲-۲-۲۲-۱ سیستولودیاستول
فشارخوندیاستولی
۲-۳ بخشدوم: پیشینهتحقیق
۲-۳-۱ پژوهش‌هایداخلی
۲-۳-۲ پژوهش‌هایخارجی
۲-۴جمع‌بندینهایی
فصل سوم: روش تحقیق
۳-۱ مقدمه
۳– ۲ روشوطرحپژوهش
۳-۳ روشجمعآوریاطلاعات
۳-۴ ابزاراندازهگیری
۳-۴-۱ روشاندازهگیریقد
۳-۴-۲ اندازهگیریوزن
۳-۴-۳ اندازهگیریدرصدچربیبدن
۳-۴-۳-۱ اندازهگیریچینپوستیناحیهسهسربازو
۳-۴-۳-۲ اندازهگیریچینپوستیناحیهتحتکتفی
۳-۴-۴ اندازهگیریتوانهوازی
۳-۴-۵ فشارخونوضربانقلباستراحت
۳-۵ اندازه‌گیریشدتتمرین
۳-۶ برنامهتمرینی
۳-۷ روشآماری
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل اطلاعات
۴-۱ مقدمه
۴-۲ تجزیهوتحلیلتوصیفیداده‌ها
۴-۳- تجزیهوتحلیلاستنباطی
فصل پنجم: بحث و بررسی
۵-۱ مقدمه
۵-۲ خلاصهپژوهش
۵-۳ بحثوبررسی
۵-۳-۱٫ توانهوازی
۵-۳-۲ ترکیببدن
۵-۳-۲-۱ درصدچربیبدن
۵-۳-۲-۲ شاخصتودهبدنی
۵-۳-۳ شاخص‌هایقلبی- عروقی
۵-۳-۳-۱ ضربانقلباستراحت
۵-۳-۳-۲ فشارخونسیستولیک
۵-۴ نتیجهگیری
۵-۵٫ پیشنهادها
۵-۵-۱ پیشنهادهایکاربردی
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.