توضیحات
فصل اول. کلیات تحقیق
۱-۱- مقدمه
۱-۲- بیان مسأله
۱-۳- ضرورت و اهمیت انجام پژوهش
۱-۴- اهداف پژوهش
۱-۴-۱- هدف کلی
۱-۴-۲- اهداف اختصاصی
۱-۵- فرضیه‌های پژوهش
۱-۶- محدودیت‌های پژوهش
۱-۶-۱- محدودیت‌های اعمال شده توسط پژوهشگر
۱-۶-۲- محدودیت‌های غیرقابل کنترل
۱-۷- تعریف واژه‌ها
فصل دوم. ادبیات و پیشینه تحقیق
۲-۱- مقدمه
۲-۲- مبانی نظری
۲-۲-۱- تکواندو
۲-۲-۲- تاریخچه تمرینات الاستیک
۲-۲-۳- انعطاف‌پذیری
۲-۲-۴- چابکی
۲-۲-۵- توان انفجاری
۲-۲-۶- قدرت بیشینه(۱RM)
۲-۲-۷- سرعت
۲-۲-۸- شاخص توده بدن
۲-۳- پیشینه تحقیق
۲-۴- جمع‌بندی
فصل سوم. روش اجرای تحقیق
۳-۱- مقدمه
۳-۲- جامعه آماری
۳-۳- نمونه آماری
۳-۴- متغیرهای پژوهش
۳-۴-۱- متغیر مستقل
۳-۴-۲- متغیرهای وابسته
۳-۵- وسایل و لوازم مورد استفاده در پژوهش
۳-۶- طرح پژوهش و روش‌های اجرای آن
۳-۷- برنامه کامل تمرینات گروه تجربی
۳-۸- روش‌های اندازه‌گیری ویژگی بدنی و آزمون‌های عملی
۳-۸-۱- اندازه‌گیری قد و وزن
۳-۸-۲- اندازه‌گیری توان انفجاری(تست سارجنت)
۳-۸-۳- اندازه‌گیری یک تکرار بیشینه(۱RM)
۳-۸-۴- اندازه‌گیری چابکی(آزمون ایلینویز)
۳-۸-۵- اندازه‌گیری سرعت ۳۰ متر
۳-۸-۶- اندازه‌گیری انعطاف‌پذیری
۳-۸-۷- اندازه‌گیری درصد چربی
۳-۸-۸- اندازه‌گیری توده بدون چربی
۳-۸-۹- اندازه‌گیری شاخص توده بدن
۳-۹- روش‌های آماری
فصل چهارم. تجزیه و تحلیل داده‌ها
۴-۱- مقدمه
۴-۲- تجزیه و تحلیل توصیفی یافته‌های پژوهش
۴-۲-۱- ویژگی و مشخصات آزمودنی‌ها
۴-۲-۲- بررسی طبیعی بودن پیش و پس‌آزمون متغیرها
۴-۲-۳- بررسی میانگین و انحراف استاندارد پیش و پس‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌آزمون‌ها
۴-۳- تجزیه تحلیل یافته‌های پژوهش
۴-۳-۱- انعطاف‌پذیری
۴-۳-۲- سرعت
۴-۳-۳- توان انفجاری
۴-۳-۴- چابکی
۴-۳-۵- قدرت بیشینه
۴-۳-۶- درصدچربی
۴-۳-۷- توده بدون چربی
۴-۳-۸٫شاخص توده بدنی
فصل پنجم. نتیجه‌گیری و پیشنهادها
۵-۱- مقدمه
۵-۲- خلاصه پژوهش
۵-۳- بحث و نتیجه‌گیری
۵-۳-۱- انعطاف‌پذیری
۵-۳-۲- چابکی
۵-۳-۳- قدرت بیشینه
۵-۳-۴- سرعت
۵-۳-۵- توان انفجاری
۵-۳-۶- درصد چربی، توده بدون چربی و شاخص توده بدنی
۵-۴- جمع‌بندی
۵-۵- پیشنهادهای پژوهش
۵-۵-۱- پیشنهادهای کاربردی
۵-۵-۲- پیشنهادهای پژوهشی۶۸
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.