توضیحات
فصل اول: کلیات تحقیق
۱-۱- مقدمه
۱-۲- بیان مساله
۱-۳- اهمیت و ضرورت تحقیق
۱-۴- اهداف تحقیق
۱-۴-۱- هدف کلی:
۱-۴-۲- اهداف ویژه
۱-۵- فرضیههای تحقیق
۱-۶- محدودیتهای تحقیق
۱-۷- پیش فرضهای تحقیق
۱-۸- تعاریف کاربردی واژهها و اصطلاحات
فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه تحقیق
۲-۱- مقدمه
بخش اول: مبانی نظری تحقیق:
۲-۲- تمرینات پلایومتریک
۲-۳- تعریف تمرینات پلایومتریک
۲-۴- ابعاد فیزیولوژیکی تمرینات پلایومتریک
۲-۵- چرخه کشش – انقباض در تمرینات پلایومتریک
۲-۶- گیرندههای حسی و عمقی
۲-۶-۱- دوکهای عضلانی
۲-۶-۲- اندامهای وتری گلژی
۲-۷- تأثیرات مربوط به تمرینات پلایومتریک
۲-۸- طبقهبندی تمرینات پلایومتریک
۲-۹- اصول بکارگیری تمرینات پلایومتریک
۲-۱۰- آسیبهای ناشی از تمرینات پلایومتریک
۲-۱۱- توان بیهوازی
۲-۱۱-۱- عوامل مؤثر بر توان بیهوازی
۲-۱۲- چابکی
۲-۱۲-۱- عوامل مؤثر بر چابکی
۲-۱۲-۲- عوامل مؤثر در گسترش دامنه چابکی
۲-۱۳- استقامت عضلانی
۲-۱۳-۱- عوامل تأثیر گذار در استقامت عضلانی
۲-۱۴- انعطاف پذیری
۲-۱۴-۱- عوامل تأثیرگذار بر انعطاف پذیری
۲-۱۴-۱-۱- عوامل داخلی
۲-۱۴-۱-۲- عوامل خارجی
۲-۱۴-۱-۳- ارزشیابی انعطاف پذیری
بخش دوم: پیشینه تحقیق
۲-۱۵- تحقیقات انجام شده در داخل و خارج از کشور
۲-۱۶- جمعبندی تحقیقات انجام شده
فصل سوم: روش شناسی تحقیق
۳-۱- مقدمه
۳-۲- روش تحقیق
۳-۳- جامعه و نمونه آماری آماری
۳-۴- متغیرهای تحقیق
۳-۴-۱- متغیر مستقل
۳-۴-۲- متغیرهای وابسته
۳-۵- ابزار اندازه گیری
۳-۶- روش جمعآوری دادهها
۳-۶-۱- روش اندازهگیری قد
۳-۶-۲- روش اندازهگیری وزن
۳-۶-۳- روش جمع آوری اطلاعات از آزمون نشستن و رساندن دستها به پنجه پا
۳-۶-۴- روش جمع آوری اطلاعات از آزمون دوی ۹×۴
۳-۶-۵- روش جمع آوری اطلاعات از آزمون پرش سارجنت
۳-۶-۶- روش اندازه گیری استقامت عضلانی بالاتنه
۳-۷- روشهای آماری
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل آماری
۴-۱- توصیف آماری دادهها
۴-۲- آزمون فرضیهها:
فرضیه اول
فرضیه دوم
فرضیه سوم
فرضیه چهارم
فصل پنجم: بحث و نتیجهگیری
۵-۱- خلاصه تحقیق
۵-۲- بحث و نتیجهگیری
۵-۳- پیشنهادات برخاسته از تحقیق
۵-۳-۱ پیشنهادات کاربردی
۵-۳-۲- پیشنهادات پژوهشی
منابع و مآخذ
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.