توضیحات
فصل اول: کلیات پژوهش
مقدمه
بیان مساله
اهمیت و ضرورت پژوهش
اهداف پژوهش
الف:هدف کلی
ب: اهداف جزیی
متغیرهای پژوهش
سوال های پژوهش
فرضیه های پژوهش
محدوده های پژوهش
تعاریف واژه ها و اصطلاحات
الف: تعاریف مفهومی(نظری)
ب: تعاریف عملیاتی(عملی)
فصل دوم: ادبیات و پیشینه پژوهش
مقدمه
قسمت اول: مبانی نظری پژوهش
فیریولوژی فعالیت بدنی ورزش در عصر حاضر
واکنش فیزیولوژیکی کوتاه مدت نسبت به ورزش
سازگاری های تدریجی فیزیولوژیکی با تمرین
اصول بنیادی تمرین
انواع برنامه های تمرینی
تمرین مقاومتی
تمرین تناوبی
تمرین تداومی
تمرین تداومی با شدت زیاد
تمرین آهسته در مسافت طولانی
تمرین فارتلک
تمرین دایره ای
سازگاری با تمرینات هوازی
سازگاری های عضلانی
نوع تار عضلانی
فراهمی مویرگی
ذخیره میوگلوبین
عمل میتوکندری
آنزیم های اکسایشی
سازگاری های موثر در منابع انرژی
کربوهیدرات برای انرژی
چربی برای انرژی
تمرینات دستگاه هوازی
حجم تمرین
شدت تمرین
تمرین تناوبی
سازگاری با تمرینات بی هوازی
سازگاری های دستگاه ATP-Pcr
سازگاری دستگاه گلیکولیتیک
سایز سازگاری ها با تمرینات بی هوازی
تمرین بیش از حد
بیش تمرینی
اثرات بیش تمرینی
دستگاه عصبی خودکار و بیش تمرینی
پاسخ های هورمونی نسبت به بیش تمرینی
سیستم ایمنی و بیش تمرینی
ورزش و رشته های مختلف ورزشی
کاهش تدریجی تمرین برای رسیدن به اوج عملکرد
بی تمرینی
انواع فعالیت های ورزشی
تمرینات هوازی
ورزش های بی هوازی
طبقه بندی مهارت های ورزش
رشته های ورزشی مرکب
ورزش های توپی
ورزش بسکتبال
تاریخچه بسکتبال
استانداردها در بسکتبال
آسیب های ورزشی در بسکتبال
قسمت دوم: پیشینه پژوهش
الف) پیشینه پژوهش های انجام شده در داخل کشور
ب) پیشینه پژوهش های انجام شده در خارج کشور
فصل سوم: روش شناسی پژوهش
مقدمه
روش تحقیق
جامعه آماری
حجم نمونه و روش نمونه گیری
روش گردآوری اطلاعات
روش اجرا
ابزار پژوهش
روش تجزیه و تحلیل داده ها
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده ها
مقدمه
الف) تجزیه و تحلیل توصیفی داده ها
ب ) تجزیه و تحلیل استنباطی داده ها
فصل پنجم: جمع بندی، نتیجه گیری و پیشنهادها
خلاصه پژوهش
یافته های پژوهش
بحث و نتیجه گیری
محدودیت های پژوهش
الف) محدودیت های در اختیار پژوهشگر
ب) محدودیت های خارج از کنترل پژوهشگر
پیشنهاد های پژوهش
الف) پیشنهادهایی بر اساس نتایج پژوهش
ب) پیشنهادهایی بر اساس تجارت پژوهشگر
ج) توصیه به سایر پژوهشگران
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.