توضیحات
فصل اول: کلیات تحقیق
۱-۱٫ مقدمه
۱-۲٫ بیان مسئله
۱-۳٫ ضرورت و اهمیت
۱-۴٫ اهداف تحقیق
۱-۴-۱٫ هدف کلی
۱-۴-۲٫ اهداف اختصاصی
۱-۵٫ فرضیههای تحقیق
۱-۶٫ قلمرو محدودیتهای تحقیق
۱-۶-۱٫ قلمرو تحقیق
۱-۶-۲٫ محدودیتهای قابل کنترل
۱-۶-۳٫ محدودیتهای غیر قابل کنترل
۱-۷٫ تعریف واژهها
۱-۷-۱٫ تمرینات هوازی
۱-۷-۱-۱٫ تمرینات هوازی تداومی
۱-۷-۱-۲٫ تمرینات هوازی تناوبی
۱-۷-۲٫ ترکیب بدن
۱-۷-۳٫ توان هوازی
فصل دوم: مبانی نظری و پیشینهی پژوهش
۲-۱٫ مقدمه
۲-۲٫ آمادگی جسمانی و اثرات آن بر زندگی
۲-۲-۱٫ اجزای آمادگی جسمانی
۲-۳٫ آمادگی قلبی ـ تنفسی
۲-۳-۱٫ سازگاریهای قلبی ـ تنفسی با ورزش
۲-۳-۱-۱٫ سازگاریهای قلبی ـ عروقی با تمرین
۲-۳-۱-۲٫ سازگاریهای تنفسی با تمرین
۲-۳-۱-۳٫ سازگاریهای متابولیک
۲-۳-۲٫ عوامل مؤثر بر توان هوازی بیشینه
۲-۳-۲-۱٫ شیوهی تمرین
۲-۳-۲-۲٫ وراثت
۲-۳-۲-۳٫ وضعیت تمرین
۲-۳-۲-۴٫ جنسیت
۲-۳-۲-۵٫ اندازه و ترکیب بدن
۲-۳-۲-۶٫ بلوغ
۲-۳-۲-۷٫ سن
۲-۳-۳٫ تعیین فیزیولوژیک VO2 max و عوامل مؤثر آن
۲-۳-۴٫ اندازهگیری VO2 max
۲-۴٫ ترکیب بدنی
۲-۴-۱٫ اهمیت ارزیابی ترکیب بدن
۲-۴-۲٫ روشهای ارزیابی ترکیب بدن
۲-۴-۲-۱٫ روشهای آزمایشگاهی
۲-۴-۲-۲٫ روشهای میدانی
۲-۵٫ تمرین هوازی
۲-۵-۱٫ تمرین تداومی هوازی
۲-۵-۲٫ تمرین تناوبی (اینتروال)
۲-۶٫ مروری بر تحقیقات پیشین
۲-۶-۱٫ تحقیقات انجام شده در داخل کشور
۲-۶-۲٫ تحقیقات انجام شده در خارج از کشور
فصل سوم: روششناسی پژوهش
۳-۱٫ مقدمه
۳-۲٫ روش پژوهش
۳-۳٫ جامعه و نمونه آماری
۳-۴٫ متغیرهای تحقیق
۳-۴-۱٫ متغیرهای مستقل
۳-۴-۲٫ متغیرهای وابسته
۳-۵٫ ابزار جمعآوری اطلاعات
۳-۶٫ روشهای جمعآوری اطلاعات
۳-۶-۱٫ مطالعه مقدماتی
۳-۶-۲٫ نحوهی اندازهگیری و ارزیابی ترکیب بدنی
۳-۶-۳٫ نحوه اندازهگیری حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2 max)
۳-۷٫ پروتکل اجرایی
۳-۸٫ روشهای آماری پژوهش
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده
۴-۱٫ مقدمه
۴-۲٫ آمار توصیفی
۴-۲-۱٫ وضعیت متغیرها در تمرینات هوازی تناوبی
۴-۲-۲٫ وضعیت متغیرها در تمرینات هوازی تداومی:
۴-۳٫ آزمون فرضیه ها
۴-۳-۱٫ فرض نرمال بودن داده ها
۴-۳-۲٫ فرضیه اول
۴-۳-۳٫ فرضیه ی دوم
۴-۳-۴٫ فرضیه ی سوم
۴-۳-۵٫ فرضیهی چهارم
۴-۳-۶٫ فرضیهی پنجم
۴-۳-۷٫ فرضیهی ششم
فصل پنجم: نتیجهگیری
۵-۱٫ مقدمه
۵-۲٫ خلاصه تحقیق
۵-۳٫ بحث و بررسی فرضیهها
۵-۴٫ نتیجهگیری نهایی
۵-۵٫ پیشنهادات برخاسته از تحقیق
۵-۶٫ پیشنهاداتی برای تحقیقات آینده
فرم رضایت نامه
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.